關於我們
修靜者
阮詠春
現年(2022) 六十八歲，身心舒暢。曾有類風濕，但已十餘年不用吃藥。在2000年，本在善終服務任職臨床心理學家，因面對生死，看到於生命的起跌，深深體會要回到真實、找回本我的重要性。因此學習「太極。隨意。自在」功，此功教她修靜，幫她面對生命的無常，增長心量，和更有能耐幫助其他人。詠春一直渴望有個適當的地方靜修，終於在2018年她尋到荔枝窩。2018年起詠春成為香港大學永續計劃的義工，每星期下田。2019年十月，還租了小房子，成為半個居民。荔枝窩遠離繁市，遠離噪音，於她眼中是一個靜修的絕佳地點。兩三年過去，詠春與荔枝窩此地和人的關係密切了，感覺是時候去實踐她的夢想，把她從生命學到珍貴的體驗，與更多大眾分享。希望與同修一起把此功承傳下去和推廣出去。
「太極。隨意。自在」功
「太極。隨意。自在」 是基於太極的原理，在隨意功引導和指示下，有別於其他修靜法，直入無為，深化體會，心要做到鬆靜定，身要做到柔鬆韌，還要深化專注和覺知，身心合一，從修靜漸入修心性。修煉過程中盡量放下執着，嘗試返回本我，與大自然合拍。在這些條件下，本有的智慧便能顯現，身心健康，生活自然通暢，各方面都會變得越來越好。 心境越來越自在安祥，心生喜悅。自然地，希望與更多人能分享和同修。
「太極。隨意。自在」功的理念
我們的功，本來便是無門、無派、無名。為求方便，掌門師父稱之為「太極。隨意。自在」。我們重內不重外，重意不重形。雖然基於「太極」的原理，不刻意練太極拳。「太極」源自「易經」；「易經」是經中之經，講解大自然之道，預測大自然的轉變。「太極」，無極而生，陰陽之母，一旦分陰陽，動即開始，「太極圖」描繪陰陽轉變，都是教導大自然之道。這都是很玄，對大眾很難理解，所以太極的「太極拳」是為引導大眾所編，從有形入手，希望從慢慢學習專注和覺知，而漸漸從有形到無形，才動識大自然之道。但學太極拳的，多迷拳的外形和氣勢而忽略原意；打得越精，越難放下，很難從有到無，越離太極原理更遠。
「隨意」是紀念詠春的師公，戴公正老師。他是「隨意功」的始創人，歡喜帶功，推廣和用氣功治病。他指出人的氣場本是下沉上輕，分佈似個反轉的雪糕桶。天真活潑的小孩子，身心健康的人都是如此鬆沉。但一旦情緒激動，生貪嗔痴傲等負面的念，我們便頭重腳輕，上重下輕。久而久之，成了習性，嚴重的便成病。若病要根治，也要改變習性，放開執着，反回原本的鬆沉。
「自在」是詠春的掌門師父修煉心性的功。他為人低調，在香港有限的環境下，設立「自在居」修靜，目的是讓我們專注靜修，門外有提示 ”門外棄置煩憂，室内享受自在”。「自在居」盡量簡樸，少少田院風味，讓修靜者容易觀内、靜心修煉。他領悟到修煉的最終目標是修心性，要做到時時自在安祥，心生喜悦。
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