船到橋頭不易直

逃避不談老病死，可以船到橋頭自然直，需要上天特別的眷顧。要明白，老病死的來臨來得突然，令我們措手不及，打亂我們的一切。除非上天有特別的眷顧，否則難覓有緣及有能力的人為你提供幫助，讓你在怱忙及驚恐之中，放下擔憂和未了的事，安祥地離去。求人不如求己，最好是在有能力的時候，做好準備，幫自己在日後遇上困難的時候，有多點能量去面對。

在情緒大亂的時候，最需要的能量是鬆靜定。沒有這些能量，一旦受到驚恐打擾，極捧的人有能力都難以發揮出來。據說，禪修、修練的人的目的就是能夠平靜地面對死亡。能夠平靜放開一切，這樣才是解脫，好好安頓生命。

但，做到鬆靜定，理解容易實行難，要慢慢的一點一滴的修練。因為需要在鬆靜定的狀態下，平伏心中的驚恐和擔憂，才能夠修改錯誤的觀念，處理未了的事情，接受有限的一切和包容更改不掉的習性等等。能把一切放下，達到自在安祥，身心喜悅，須經過漫漫長路的修練。所以最好在我們有能力，有時間，有空間的時候一步步地做。在修練的過程中，我們漸漸地會感到身心更愉快，更健康，智慧更顯現。不要等臨終才預備，應盡早享受修練的樂趣吧！

願大家早日修練，早日享受正果！大家好，香港好，國家好，世界好，宇宙好…

詠春 2023/07